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春天火气大 4种食物来帮你消火
4种食物能降火草莓 春季的街头经常看到小贩在卖草莓，很多朋友也偏爱草莓酸甜的口味，但是你可能不知道，草莓具有不错的降火功效，当我们体内出现火气的时候，就可以通过吃草莓来消火，特别是肝火旺盛的朋友，更是不能错过草莓。 鸭肉2024-01-22
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男人吃香菜有什么不好 会杀精吗
因香菜特殊的味道，爱香菜的人对它爱的极深，恨它的人恨不得眼不见为净。有种传言称，香菜吃多了不易于男性繁衍，这种说法科学吗?香菜，原名：芫荽，别名：香荽、胡荽。原产欧洲地中海地区，是由西汉张骞出使西域时引入的。它的嫩茎和鲜叶有种特2024-01-22
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12种“以形补形”的神奇食物 你都清楚吗
“以形补形”的神奇食物1、严格来说，西红柿是水果(南瓜、四季豆、黄瓜、鳄梨、橄榄都是)。西红柿有四个腔室，并且是红色的，这与我们的心脏一样。实验证实，番茄饱含番茄红素，高胆固醇患者要想降低心脏病和中风危险，不妨多吃点。 2、切2024-01-22
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果蔬也能补血 贫血的人快来了解下
哪些水果蔬菜能补血甘蔗 在中医上，甘蔗属于寒性食物，常吃会引起腹泻等，但是很多人不知道甘蔗也有补血的功效，这是因为甘蔗里含有大量的铁，铁是血液所需的不可缺少的物质，所以贫血的人可以适当吃点甘蔗来补血，或者也可以通过喝甘蔗汁达到2024-01-22
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小米粥能养生 这4类人最宜喝
4类人最适合喝小米粥1、容易失眠的人群。很多围绝经期女性都有失眠的问题，如果遍寻无计，不妨试试晚上喝点小米粥。小有养胃的作用，中医认为“胃和则卧安”，胃里舒服的时候，人也比较容易酣然入睡。 2、脾胃虚热的人群。普遍来说，舌苔2024-01-22
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韭菜功效多 这3类人不宜多吃
3类人不宜常吃韭菜韭菜一般人群皆可食用，尤其适合体质虚寒、皮肤粗糙、便秘、有痔疮等人群。韭菜食用方法很多，韭菜炒鸡蛋、韭菜盒子、韭菜饺子等都是常见的美食。韭菜还可与粳米同食，熬成韭菜粥，味道鲜美。需要提醒的是，以下几类人要少吃韭2024-01-22
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早上喝杯蜂蜜水好处不少 但7件事不得不注意
对于蜂蜜，大家并不陌生，蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜂蜜的主要成分是果糖、葡萄糖和蔗糖，合计约占75%左右。蜂蜜中含有矿物质、维生素、蛋白质、氨基酸等多种有益营养成分。主要食用功效可以清热、补中、润燥、美容2024-01-22
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节后为身体刮油 这些食物一定要吃
刮油吃什么食物好黄瓜 黄瓜不仅能内服也可以外用，不少女性也会用黄瓜来美容护肤，但是很有人不知道，黄瓜也能起到去脂肪、刮油脂的功效。专家表示，黄瓜里含有的纤维素可以促进肠道里的食物废渣加速排出。 绿豆 绿豆是夏季的“常客2024-01-22
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5种春季时令野菜 帮你吃出好健康
每到春季时节，我们就会去挖野菜，野菜是纯天然的绿色蔬菜，很多的野菜具有较好的药用价值，比如蒲公英可以清热解毒，芥菜可以健脾明目，适当的食用野菜技能满足味蕾的需求又能起到保健养生的功效。下面我们为大家介绍几种常见的养生野菜，一起来2024-01-22
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蜂胶有何功效作用 怎么吃效果好
什么是蜂胶呢?并不是只单单蜂蜜制作而成，而是一种动植物的分泌物混合后的“结晶”，是蜜蜂身上一些腺体的分泌物，再混合植物上采集来的树脂，经过蜜蜂加工后形成的一种胶状物质。蜂胶属于天然产品，没有副作用，特别适合老年人、糖尿病人、2024-01-22
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