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最佳的身体锻炼方法
一、在参加任何一项体育锻炼之前，必须做准备活动它可以使身体从相对的安静状态逐步过渡到活动状态。活动的方式应多种多样，广播体操就是其中很好的一种，它能使腰、腿、手臂等有关部分的肌肉、关节松弛灵活，从而使心、肺等器官的功能逐渐加强，2021-07-07
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白带异常的预防方法
2021-07-06
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帮助缓解断奶涨痛的方法
2021-07-06
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适合1岁半宝宝的夏天食谱
1、疙瘩汤把1/4个鸡蛋和少量水放入大匙面粉中，用筷子搅拌成小疙瘩，把切碎的胡萝卜、圆白菜各两小匙放入肉汤内煮软后，再把面疙瘩一点一点放入肉汤中煮。2、蒸鱼饼把1/2条鱼去皮和骨、刺后，研碎;与豆腐泥混合均匀后做成小饼，放蒸锅内蒸，把鱼汤煮2021-07-05
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这4个现象暗示你怀孕了
2021-07-05
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白发产生原因是什么
2021-07-05
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新生儿睡姿哪种比较好
让新生儿采取什麽样的的姿势睡觉最好？在正常情况下，大部分新生儿是采取仰卧睡觉姿势，但新生儿如果习惯性的仰卧睡觉，时间久了宝宝的后脑勺扁平，面额显宽，十分影响面部五官的比例和美观。新生儿睡姿哪种最好？新生宝宝最好采用侧卧位睡觉，这2021-07-05
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为啥女性外阴到了晚上更痒
2021-07-05
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怎样跑步减肥才有效
跑步减肥一、跑步对减肥的好处这是MM们最关心的问题，跑步对减肥的好处可是数不胜数。1、跑步是最方便的有氧运动：有氧运动能将体内的葡萄粮充分燃烧，转化为新的能量消耗掉，坚持跑步配合饮食控制，不仅能减肥成功，而且不易反弹。2、跑步不需要2021-07-05
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怀孕后常见症状有哪些
2021-07-05
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