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健身吃哪些水果
健身吃哪些水果1、香蕉香蕉富含可以快速见效的碳水化合物，同时钾的供应可以维持肌肉和神经功能，这也就是为什么很多运动会的后台总会有香蕉供应给运动员了。而如果想同时快速补充蛋白质，可以加一点花生酱。2、菠萝菠萝中含有比较丰富的果酸，能2021-10-30
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【感觉胃里凉凉的有寒气】_表现_特征
很多人来到秋冬季时节都是很难受，有许多的客户盆友说老是觉得肚子里有一股凉气，仿佛多喝点热水，需要敷热才可以减轻一点，并且不仅是胃寒，还随着痛的觉得。原先听一位年轻的朋友说每一年最犯愁的便是秋冬季时节，天气冷就需要承受胃寒胃痛的摧2021-10-30
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【腰椎间隙狭窄怎么办】_腰椎病_治疗方法_解决办法
腰椎间隙狭窄是一种常见病，常发生在中老年人身上。此病给人体带来的危害极大，所有一旦出现不适就要积极护理，多注意休息、睡硬板床，症状减轻之后要进行适当的锻炼，减少卧床时间。 一、护理 在患腰椎椎管狭窄症的急性期，突出物局部和周围组织2021-10-30
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夏季绿豆来解暑 如何熬制最有效
绿豆汤是夏季最常见的一种解暑降温的饮品了，家家户户都会自备一些来过夏季，不过，绿豆汤的制作方法可有不少，到底哪一种制作方法对于夏季的保健最有用，最有效呢?实验方法：以绿豆为原料，豆和水的比例为1：10，加盖煮制10分钟。首先，对绿色和红2021-10-30
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红曲是什么
2021-10-30
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血脂的主要成分
血糖，说白了实际上便是血液里的长链脂肪酸物质，分成中性化人体脂肪和脂质两类，在其中胆固醇就归属于脂质，我们平时说的三普通高中就会有高血脂，高血脂会增加心脑血管的病发概率，非常是脑梗塞一类的静脉血栓病症，要想降低血脂就需要掌握血糖2021-10-29
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一耍赖就打滚 晾着他
2021-10-29
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养血护肝的食疗有哪些
为了防御寒冷，就需要为身体存储一定的脂类，保持一定的热量，因此应该多吃一些温补的食物，当然除了一些肉类之外还应该多吃黄绿色的蔬菜，饮食上要遵守保阴潜阳的饮食原则，宜减咸增苦以养 1.山药羊肉汤 原料：羊肉500克，山药2021-10-29
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【鼻窦炎倒流鼻涕需要这样来治疗】_怎么治疗_如何治疗
鼻窦炎是生活起居中十分普遍的一种症状，多主要表现为鼻涕倒流，这会让大家觉得十分不舒服，因此 寻找科学研究合理的治疗方法看起来至关重要。生理盐水洗鼻制作方法、蒜汁制作方法、醋熏制作方法及其苍耳子制作方法是治疗鼻窦炎很好的方式 ，有需2021-10-29
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蜈蚣治疗阳萎吗？
大家都了解大蜈蚣这类节肢动物，这类小动物的腿十分多，因此很多人非常担心大蜈蚣，有的人看过大蜈蚣以后乃至会出现生理需要，在全球范畴内，大蜈蚣的类型十分多，一些大蜈蚣是有有毒的，但也并并不一定的大蜈蚣都危害，例如一些大蜈蚣具备药用价2021-10-29
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