当前位置： 首页 >> 养生常识 怀孕3个月胎儿发育 2021-07-03 10 人气 扭伤脚后的注意事项 1、要休息，避免被扭伤的脚用力着地，受伤后马上休息，可以促进较快地复原，减少疼痛、出血或肿胀，以防伤势恶化。2、在扭伤初期，肿胀和疼痛逐渐加重，应停止活动，抬高患肢。待病情趋于稳定后，只要不是很痛，可逐步加大足踝部的活动。3、要定期 2021-07-03 4 人气 首页上一页3738