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吃什么食物降压 餐桌上的10款“降压药”
吃什么食物降压很多人体检检查出血压高，其实不同年龄的血压标准不同，很可能对于您来说，那个血压是正常的！虽然医生常会说诊断高血压的标准是：收缩压（高压）＞140mmHg舒张压（低压）＞90mmHg下图是不同年龄的正常血压标准，来对照一下你的血压是2021-08-15
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气温多变伤肠胃 养胃护胃牢记9个“一”
工作压力大、生活节奏快而紧张、饮食不规律。。。这是大部分上班族生活状态的真实写照。高压的生活直接影响了肠胃健康，不少人都患有不同程度的肠胃病。秋天是寒暑交替的季节，冷暖多变，胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果不注意防护，不注意饮食2021-08-15
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月经期减肥食谱有哪些 六大食谱随你选
经期减肥食谱：NO、11、早餐一颗水煮蛋，一杯牛奶，半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱。2、中餐一碗饭+菜。3、晚餐於七点吃，与中餐差不多，但只吃七到八分饱即可，而过了九点后就不可再吃任何东西，但水果除外。4、可於睡前喝杯果汁（可以挤柠檬原2021-08-15
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乌拉草药用价值有哪些？
乌拉草是生长发育在东北地区的一种植物，又叫靰鞡草。日常生活在东北地区的盆友应当对乌拉草很了解，因为它归属于东北三宝之一，具备显著的东北地区特性。在日常生活还很落伍的时代，北方人常常会用乌拉草制成做为保暖的物件。实际上乌拉草也是中2021-08-15
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更年期为什么会提前？三大原因_2
2021-08-15
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为什么我一到冬天就喜欢感冒 这7大致病因素得注意
为什么我一到冬天就喜欢感冒可能是自己体质稍弱了点，不注意保暖，加上冬天特殊的气候条件，更加导致容易感冒。如：1、冬天寒冷，抵抗力弱冬天天气冷，风也大，人们容易受到寒冷的侵袭。身体受寒以后，抵抗力减弱，病毒乘机大肆活动。尤其是孕妇2021-08-15
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这样喝杯白开水能治病防病_1
1、心脏病：睡前一杯救命水如果你心脏不好，可以养成睡前一杯水的习惯，这样可以预防容易发生在凌晨的，像心绞痛、心肌梗塞这样的疾病。心肌梗塞等疾病是由于血液的黏稠度高而引起的。当人熟睡时。由于出汗，身体内的水分丢失，造成血液中的水分2021-08-15
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母鸡汤的功效与作用
因为如今我们的生活水平愈来愈高，大伙儿吃的是越变越好，再再加不科学的生活习惯，因此 生病的人是愈来愈多了。中医学中的药方医治是一种十分柔和的方式，能够 在抵抗病症的另外调养身子功能，滋养修补，获得愈来愈多的人的钟爱，今日就为大伙儿2021-08-15
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右胸胸闷气短喉咙堵
右胸尽管杜绝心脏，可是出現了胸闷气短也可能与心脏功能问题有关系。胸闷气短时随着胸闷气短喉咙堵，极有可能是心脑血管病疾病的症状。出現病症时需要立即的歇息，防止过度劳累。病人亲属需要观查病况是不是恶变，来明确是不是心肌梗塞等急性病。2021-08-15
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结缘瑜伽找到一辈子的寄托
想要在东山弄找到“瑜伽行舍”不是特别容易，它的广告灯箱并不醒目，却有些精致，事后想起这一次采访所得，总觉得跟这家瑜伽馆的主人及氛围恰好对上了——有点矜持的姿态在里面，不会很商业，却因为为了理想付出努力而自信自赏着。选2021-08-15
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