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生活常识 生活中的8种养生小常识_1
生活常识 生活中的8种养生小常识 要早上太阳出来后再锻炼才有效果。每天下午，我们身体的状态可以说是处在最高点，因此可以在16点到18点之间进行锻炼，或者是吃完晚饭休息半小时左右再锻炼比较适合。 晚上睡眠时间保持在7小时左右，午休保持2021-10-30
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艾叶敷宝宝肚脐的作用 宝宝不建议使用此法
艾叶敷宝宝肚脐的作用艾叶有健胃的功效，能促进胃液的分泌，增强食欲，但是大量使用却会引起恶心、呕吐等症状，所以对于宝宝胃不好或者消化不良、食欲不振等情况，还是可以使用艾叶来治疗的。另外，艾叶性温热，用艾叶敷宝宝的肚脐，还可以起到去2021-10-30
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大山楂丸(赛睿)的说明书
2021-10-30
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【冬季卫生常识】_卫生常识_冬天_注意事项_注意问题
冬天来临以后天气也会慢慢的变冷，我们从宝宝的衣服穿上了厚厚的羽绒服，许多人的户外运动开始介绍了，没事呆在家里，因为太过于寒冷，所以也懒得收拾家务，可是家里的卫生不干净了，也会引起尘土和细菌，给我们身体带来不利影响，冬天身体方面本2021-10-30
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春季健身运动小常识 健身的禁忌
一、注意天气变化。晨练应尽量选择在日出后。初春时节，乍暖还寒，气候变化无常，早晨锻炼时，衣服不能穿得太少；大汗淋漓时不可减得太多。运动后要及时擦干汗水，以免身体受凉感冒或者诱发呼吸道疾病。雾天里要尽量选择空气流动大的环境锻炼。二2021-10-30
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其实中药不一定趁热喝
2021-10-30
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人际关系会影响健康？ 这些养生知识很有趣
2021-10-30
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静脉曲张的危害
伴随着文化生活的发展趋势，大家的岗位越来越各种各样，殊不知，很多岗位也会引起这职业疾病，就长期性站起的大家而言吧，也有上班族一整天都坐着办公室里，就这种长坐长站，就会有可能引起静脉曲张，由于长坐长站都非常容易被压迫到浅脉，过于肥2021-10-30
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用饮食来对抗 亚健康状态
亚健康是人体活力的大敌，调整饮食可以使人恢复充足的活力，摆脱亚健康的袭扰。食疗是最健康的调理亚健康的方法之一。介绍的几个补充活力的饮食小方法，可以让你摆脱亚健康。1、压力来临补充维生素B、C适时适量地补充维生素B与C，有稳定情绪的作用2021-10-29
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软化灰指甲的药
治疗灰指甲的方式许多 ，能够 外抹药，能够 消肿药，还能够外科手术治疗拔掉病甲。很多病人在初生病时一直期待尽早把病医好，确是急于求成，很多病人由于医治难测底,治不好。因此治疗灰指甲务必要有耐心，要是选用恰当的方式，灰指甲是一定能根除2021-10-29
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